PILAR TROYANO
Psicóloga
Especialista
en Ansiedad
La ansiedad es el mayor problema mental en la actualidad
Si quiere saber si tiene un problema de ansiedad y cómo considero que podría ayudarle continúe leyendo. Si prefiere, puede dejar aquí su teléfono para que le llamemos y orientarle de una manera más personalizada.
Mi perspectiva
Sobre la ansiedad
La ansiedad es el problema más recurrente en consulta. Es el trastorno que se ha consolidado en la sociedad como el que padecen más personas debido al estilo de vida que llevamos. Es el trastorno psíquico más importante del mundo.
Los estudios sugieren que se trata de una «epidemia» a nivel mundial. Debido a la pandemia los casos han aumentado ya hay más de 264 millones de personas en el mundo que lo padecen.
La ansiedad ha existido siempre pero debido al estilo de vida actual, internet y las redes sociales con la búsqueda de lo inmediato se han multiplicado los casos.
Tener toda la información en línea facilita el acceso a la información certificada o no de los síntomas más comunes, a las soluciones con o sin comprobación asegurada por profesionales de la salud, tanto para la ansiedad como para otras patologías, trastornos, etc. , y esto no ayuda a la mejora, sino que puede agravar el problema.
Es debido a este exceso de información mal empleada que hay muchos pacientes atribuyen tener ciertos síntomas o sensaciones de ansiedad sin haber confirmado el diagnóstico.
En la consulta disponemos de herramientas clínicas diseñadas para el abordaje de cada caso contando siempre con la individualidad de cada paciente que complementan a la psicoterapia.
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Puede reservar cita desde el calendario consultando la disponibilidad.
Quién soy
Soy Pilar Troyano, Psicóloga Sanitaria con mención en Evaluación e Intervención Clínica colegiada núm. 29091 por el Col·legi de Psicòlegs de Catalunya.
Master de Psicología General Sanitaria, diplomada en Primeros Auxilios Psicológicos, Psicoanálisis, Psicoterapia en Psicología Positiva y Mindfulness y en Escritura Terapéutica.
Soy miembro de la comunidad de psicólogos de Psicología Positiva del Instituto Europeo de Psicología Positiva IEPP. Estuve en el Foro Psicoanalítico Internacional de la Federación de Foros del campo Lacaniano Forum Psicoanalític Mare Nostrum.
Ayudo a las personas con problemas de ansiedad, depresión, traumas leves y complejos, orientación laboral o académica, Terapia familiar, TLP, TDA, TDA-H a manejar con herramientas nuevas los conflictos de manera positiva para disminuir sus malestares psicológicos.
Gracias a mi amplia experiencia en estos trastornos, podemos trabajar de manera totalmente eficaz. Esto le da un valor añadido a mi manera de trabajar y a mi enfoque.
Esto opinan ellos/as
FAQ
Aquí encontrarás una lista de preguntas frecuentes
En el momento en que te pongas en contacto, me pondré a tu servicio con una serie de preguntas en las que investigaremos tu historia clínica para averiguar si se trata de ansiedad o de estrés y de qué manera lo podemos abordar para tu bienestar personal y psíquico.
Soy una persona empática, sociable y amable, procuro crear un ambiente agradable para que te sientas como si le hablaras a una amiga íntima pero con la diferencia que a mí me puedes contar cosas que a ella no le contarías. Por confidencialidad, todo lo que me expliques quedará entre nosotrxs y nadie tiene acceso a esta información.
No hay un número exacto de sesiones porque depende de varios factores. El primero es el momento en el que vienes a consulta, cuanto antes vas, mejor y menos sesiones necesitas.Segundo, depende de lo que trabajes en las actividades que te proponga, si te lo tomas más en serio y trabajas será más efectiva y necesitarás menos sesiones. La capacidad de la persona, por tu propia experiencia de vida puedes tener más facilidad o menos para los cambios.
Yo no te voy a recetar medicamentos. Depende de la gravedad, si es cogida a tiempo y si hay más problemáticas unidas a la depresión hay casos en que sí es necesaria, en la depresión mayor por ejemplo. Si fuera necesaria la medicación, yo no te la voy a prescribir, lo haría un psiquiatra. Nosotrxs trabajamos igualmente la psicoterapia que se complementaría con la medicación en tal caso para mejorar antes.
La medicación ayuda cuando es necesaria y no indica que sea algo permanente, se va disminuyendo el tratamiento conforme la persona va mejorando.
La primera sesión es una llamada de 15 a 20 minutos gratuita, en ella me expones la problemática que te preocupa y nos conocemos un poquito mejor. La primera sesión en consulta es de una hora y cuesta 60 euros. Las videollamadas de una hora 50 euros y las de 30 minutos 30 euros.
Las sesiones duran 60 minutos aunque se pueden alargar algo si es necesario ya sean presenciales u online.
Escriba sin compromiso.
Si quiere información sobre su proceso, alguna problemática o cualquier duda respecto a la psicoterapia, aquí puede hacer cualquier consulta. Le contestaremos con la máxima brevedad posible.
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