Sobre mí

Pilar Troyano

Soy psicóloga entre otras muchas cosas o pocas según se mire…

Me llamo Pilar Troyano, estoy licenciada en Psicología con especialidad en psicología de la Salud, Evaluación e Intervención clínica por la (URV) Universidad Rovira i Virgili de Tarragona y Master en Psicología General Sanitaria por la (UCE) Universidad Cardenal Herrera de Valencia.

Interesada por mi pasión siempre en formación me diplomé en Primeros Auxilios Psicológicos por la (UB)Universitat de Barcelona, con esta titulación estoy especializada en tratar el Trauma, tanto por Estrés Post Traumático (TEPT) como el Trauma de Estrés Agudo (TEA).

Experta en Psicología Positiva, diplomada en el Instituto de Psicología Positiva. Soy miembro de la comunidad de psicólogos del Instituto Europeo de Psicología Positiva (IEPP) especialmente eficaz para el tratamiento de la depresión tanto leve, moderada, como grave, fomentando las habilidades, capacidades y fortalezas de cada persona.

Pilar troyano

Soy psicóloga entre otras muchas cosas o pocas según se mire…

Me llamo Pilar Troyano, licenciada en Psicología con especialidad en psicología de la Salud, Evaluación e Intervención clínica por la (URV) Universidad Rovira i Virgili de Tarragona y Master en Psicología General Sanitaria por la (UCE) Universidad Cardenal Herrera de Valencia.

Interesada por mi pasión, siempre en formación me diplomé en Primeros Auxilios Psicológicos por la (UB) Universitat de Barcelona, con esta titulación estoy especializada en tratar el Trauma, tanto por Estrés Post Traumático (TEPT) como el Trauma de Estrés Agudo (TEA).

Experta en tratamiento de la depresión, en Psicología Positiva, diplomada en el Instituto de Psicología Positiva. Soy miembro de la comunidad de psicólogos del Instituto Europeo de Psicología Positiva (IEPP) especialmente eficaz para el tratamiento de la depresión tanto leve, moderada, como grave, fomentando las habilidades, capacidades y fortalezas de cada persona.

Mi familia es lo principal para mí en la vida. Mi marido tiene un papel fundamental, se trata del amor sano del que puedo ejemplificar cada día por experiencia propia. Nuestros hijos son lo más apreciado sin lugar a dudas. Por este motivo la Terapia familiar es prioritaria en mi trabajo.

He pertenecido al Foro Psicoanalítico Mare Nostrum de Tarragona por lo que tengo formación en Psicoanálisis que es una base fundamental para conocer el papel que juega el inconsciente en la psique y de qué manera nos influye en nuestras emociones, actos e impulsos.

Mi experiencia se basa en cientos de casos con problemas de ansiedad, depresión, trauma, ansiedad laboral o bulling entre otros . Ayudo a manejar los problemas que se presentan en la vida de manera positiva, reduciendo o eliminando el malestar psicológico de la única manera que conozco, siendo lo más profesional posible y poniendo mi pasión en lo que hago.

En la actualidad trabajo en mi propia consulta y el centro médico Centre Mèdic Rambla Nova en Tarragona. Pertenezco al cuadro médico de Adeslas Salud Mental y DKV salud. Hice las prácticas en Hospital Universitari Sant Joan de Reus en el servicio de adicciones y salud mental.

Mi trabajo está basado en la Psicología Integradora y Positiva porque considero que para realizar un tratamiento personalizado hace falta saber integrar y conocer bien diferentes disciplinas dentro de la psicología. Gracias a mi propio proceso psicológico también sé lo que es estar al otro lado, esto le da un valor añadido a mi manera de trabajar y a mi enfoque.

Uno de los elementos principales que utilizo en la consulta es la Escritura Terapéutica para mejorar el bienestar psíquico. Con el Mindfulness ofrezco técnicas para tomar conciencia y vivir en el momento presente fomentando la atención plena y la relajación para disfrutar de la vida, por ejemplo la meditación, algo que yo realizo a diario desde hace más de una década.

En Instagram ofrezco bastante contenido divulgativo y recursos de psicoeducación, mis Reels tienen bastante repercusión y también puedes ver mi lifestyle (estilo de vida) y conocerme un poquito mejor.

Suelo ser muy activa en Insta y en la vida en general. Me cuido fisica y mentalmente y voy a intentar que tú también lo hagas si empiezas a trabajar conmigo.

Mi trabajo está basado en la Psicología Clínica Integradora porque considero que para realizar un tratamiento personalizado hace falta saber integrar y conocer bien diferentes disciplinas dentro de la psicología.

Gracias a mi amplia experiencia laboral y de formación encontraremos para usted las herramientas más adecuadas y esto le da un valor añadido a nuestra manera de trabajar por mi único enfoque.

Uno de los elementos principales que utilizo en la consulta es la Escritura Terapéutica para mejorar el bienestar psíquico que deviene de otra de mis pasiones, escribir. En la actualidad me han publicado mi primer libro Rapsodia de palabras mudas, en el cual hablamos sobre emociones, psicología, amor y reflexiones sobre la actualidad y patologías. Para adquilrirlo puede ponerse en contacto conmigo en cualquiera de los canales, correo, Wattsapp o por Instagram.

Con el trabajo de Atención Plena ofrecemos técnicas para tomar conciencia y vivir en el momento presente fomentando la conciencia del cuerpo, mente y espíritu, así como la relajación desde la meditación, algo que aporta grandes beneficios para disfrutar de una vida más calmada.

En Instagram ofrecemos contenido divulgativo y recursos de psicoeducación gratuitos.

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Si quiere información sobre el proceso, problema o cualquier duda respecto a la psicoterapia, aquí puede hacerlo. Le contestaremos antes de 24h.

Es muy normal tener dudas, por eso ofrecemos una llamada gratuita para aclararlas sin ningún compromiso. Escriba en el recuadro y hablaremos.

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